Taniec intuicyjny z elementami budowania świadomości ciała
Jedną z form pracy z ciałem i emocjami jest taniec intuicyjny. Pozwala uwolnić napięcia, przeżyć tłumione emocje, podążać za impulsami płynącymi z ciała. Dołączając do warsztatu elementy języka ruchu Laban Bartenieff Movement i techniki wykorzystywane podczas terapii tańcem i ruchem jesteśmy w stanie poszerzać świadomość ciała, swoich mechanizmów i je zmieniać, odkrywać nowe możliwości i otwierać się na inne ruchowe rozwiązania. Podczas warsztatu uczmy się zwracać uwagę na sygnały płynące z ciała, na oddech, podróżujemy pomiędzy odpuszczeniem a mobilizacją, płynnością i zwartym ruchem.
