Budowanie zdrowych relacji osobistych, czyli dlaczego wchodzę trudne relacje – przekonania, wzorce, schematy, które nami kierują

Czym są przekonania? To nic innego jak nasz opinie i wyobrażenia na temat świata, wartości, innych ludzi i nas samych. Przekonanie to przeświadczenie lub poczucie, że to, co o czymś myślimy lub mówimy, jest jedyną, najprawdziwszą prawdą. Niby dobrze jest wiedzieć, ale nie jest dla nas dobrym, gdy okazuje się, że tylko wydaje nam się, że wiemy, zamiast tego siedząc w ciasnym pudełku własnego umysłu i nie widząc, że świat na zewnątrz tak naprawdę wygląda zupełnie inaczej, niż nam się wydaje. Tylko… skąd mamy wiedzieć, że siedzimy w pudełku, skoro to pudełko wydaje się nam być całym światem? I – tak, jeśli w tym pudełku pozostaniemy, to najprawdopodobniej stracimy możliwość rozwoju, zmiany, zobaczenia spraw z innej perspektywy.