Książka „Okiem szeroko otwartym na zdrowie”

Nie wiesz, jak zadbać o zdrowie narządu wzroku? Rzuć okiem na książkę Agaty Plech “Okiem szeroko otwartym na zdrowie” i sprawdź na własne oczy, jak dbać o wzrok przez całe życie.

Czy zastanawiasz się czasami nad tym, kiedy Twój wzrok odpoczywa? Kiedy otwierasz rano oczy, widzisz. Przez cały dzień patrzysz, przyglądasz się komuś, oglądasz coś, rozglądasz sie za czymś, wytężasz wzrok, czytasz, piszesz, liczysz, pracujesz. Kiedy idziesz spać, Twój wzrok nie zasypia razem z Tobą – przecież to właśnie w czasie fazy REM gałki oczne poruszają się najszybciej. Przyzwyczaiłeś się więc do tego, że przez całe swoje życie korzystasz z bezpłatnych usług swoich oczu i nie pytasz wcale, jak możesz im pomóc. Jednak po latach katorżniczej pracy i Twoich  zaniedbań wzrok wystawi Ci w końcu rachunek. A kredyt, jaki u niego codziennie zaciągasz, rzadko okazuje się możliwy do spłaty. Jeżeli nie jesteś krótkowzroczny i umiesz patrzeć w przyszłość, wynagradzaj swoje oczy za ich ciężką pracę codziennie.  Dr n. med. Agata Plech w swojej książce podpowie Ci, jak zadbać o właściwy styl życia, by Twoje oczy nigdy nie odmówiły Ci posłuszeństwa.